推荐书名：

《人生哲理书:经典老人言》、《蜕变:年轻人快速成长的108个秘诀》、《哈佛社交课:突破社交瓶颈的90个人际交往策略》、《食物寒凉温热属性功效速查全书》、《所有的失去, 终将会温暖归来》

1.书名：《人生哲理书:经典老人言》    作者：刘江川编著

馆藏地：嘉庚中文书库

索书号：B821-49/110

内容简介及推荐理由

不听老人言，吃亏在眼前。老祖宗口口相传的经验，经过岁月的大浪淘沙，句句散发着人间的哲理，能告诉我们人世间浅显而又实用的智慧。

本书收录的老人言涉及人生的各个方面, 包括命运成败、品行修养、交际处世、家庭生活、职场生存、健康养生等。

2.书名：《蜕变:年轻人快速成长的108个秘诀》作者：曹石军著

馆藏地：嘉庚中文书库

索书号：B848.4/102

内容简介及推荐理由

浓缩富人思维精华，总结快速跃升的三大策略。教你如何投资大脑，整合资源。18条处事经验，18个致富秘诀，34堂创业课，38种进阶方法。简单粗暴，快速有效。没有天生穷人，你也可以快速蜕变。跟他学，给你10倍加速度。

作者曹石军，专注于“英语口语、公众演讲、商业思维”三位一体培训长达5年，全国巡回演讲数百场，累计影响学员10万人以上。

本书是他的首部作品，耗时两年完成。他曾经和我们一样，是个穷学生，工作也一般，可他不甘于现状，积极蜕变，不断向高手学习，在失败和试错中，努力让自己变得强大起来，一番拼搏后，拥有了今天的千万身价。

3.书名：《哈佛社交课:突破社交瓶颈的90个人际交往策略》    作者：穆臣刚著

馆藏地：嘉庚中文书库

索书号：C912.11/40

内容简介及推荐理由

社会交往，是门很玄妙的学问。说它深，一个地摊小贩都知道并能把它用得炉火纯青;说它浅，好多 硕士、博士却一直没把它弄明白。其实，社交关系往 直白里说，就是你认识什么人或被什么人认识，再借 由这种认识与被认识的缘由，以你自己为核心，构成 一种发散性的人与人之间的关系。

穆臣刚编著的这本《哈佛社交课》会让你对社交有个全新的认识，让你在思想上获得根本的转变。无论你在学校、职场还是经商，你都可以借鉴哈佛的社交理念与案例审视自己，并了解更多塑造良好人际关系的方法。《哈佛社交课》将让你了解更快更接近成功的方法，带领你走向更清晰的未来。

4.书名：《食物寒凉温热属性功效速查全书》        作者：魏倩编著

馆藏地：嘉庚中文书库

索书号：R247.1/8

容简介及推荐理由

食物分四性，不同属性的食物对身体的作用和功效不同。食物的四性是指寒、凉、温、热四种属性，寒热属性不明显的食物则归于平性，但习惯上仍称为四性。食物的四性是根据吃完食物对身体产生的作用来划分的。一般来说，寒、凉性的食物能轻或消除体内热象，清热解渴；吃完后能明显地消除或轻身体寒象的就归于温、热性。其实，所谓寒、凉、温、热的区分都只是程度上的差别，寒性的程度比较轻就归凉，而性温、性热也是如此。

食物有寒凉温热之分，吃错病来找，吃对才健康。倘若忽略食物的寒凉温热属性，想吃就吃，就谈不上真正的进补，甚至会计身体遭受病痛的折磨。例如，体质偏阳者，吃过多的榴裢、红枣，会导致流鼻血、上火等；体质偏阴者，吃过多的绿豆、山竹、梨，会加重畏寒怕冷的，更易导致胃痛等。所以，只有掌握了食物的四性，再根据自己的体质特点来选择合适的食物，才是食物养生的妙处所在。寒、凉食物适用于热性体质，其作用主要是疏散风热、清热泻火、凉血解毒等。温、热食物则适用于寒性体质，其主要作用是温里散寒、助阳益火、活血通络等。也就是说，患寒性疾病的人应该食用性质温、热的食物，如宫寒患者适合吃羊肉、韭菜、桂圆等热性食物；患热疾病的人应该多食用寒、凉的食物，如口腔患者适合吃西瓜、绿豆芽等凉性食物。只有掌握了食物的性味，再根据人的体质和疾病的性质合理安排饮食，才能更好地调理疾病、养生保健，才能做到“想吃就吃”“越吃越健康”。

5.书名：《所有的失去, 终将会温暖归来》 作者：古茗著

馆藏地：嘉庚中文书库

索书号：B821-49/111  

内容简介及推荐理由

二十多岁，我们孤独、无依、没有诗酒年华。三十多岁，我们不安、彷徨、没有岁月安好。然而，青春恰恰就是一场颠沛流离的远行：我们奔赴于无际的战场上，与世界宣战，更与自己宣战。原来，所有失去的，终会以另一种方式归来。

这本书就是一本写给年轻人的*人生指南，从职场到生活，交给我们面对现实，及时调整心态、策略甚至人生方向的方法，让我们在感悟中成长，变得强大、，打造一张通往成功的通行证！