为深化大学生心理健康教育，创新美育实践路径，5月13日，图书馆特色美育品牌“嘉图艺课”美育工作坊推出的“色彩疗愈心理学”体验课程，在图书馆107室正式开课。课程特邀建筑学院阮競芸副教授主讲，旨在通过艺术与心理学的跨学科融合，为大学生提供减压赋能的新途径。

“嘉图艺课”美育工作坊是图书馆近年来重点打造的美育品牌，以“实践为主、讲授为辅”为特色，致力于打破传统阅读边界，将图书馆营造为集学习、交流与艺术体验于一体的校园第三空间。此前，该项目已陆续推出岩彩画、书法、剪纸、手机摄影等多期课程，深受学子喜爱。本期色彩疗愈课程进一步将色彩学、心理学与艺术疗愈学深度融合，为学子提供了课业之余自我调适、舒缓身心的新选择。

课程构建了立体多元的知识体系，聚焦色彩与心理健康的关联。课上，阮競芸老师围绕色彩与心理、性格及情绪的内在联系展开系统讲解，对比了艺术疗愈与传统语言疏导的差异，指出绘画疗愈具有私密性强、表达柔和、能释放难以言说情绪的独特优势。同时，她借助色彩敏感度性格测试解析，以及对黑、灰、蓝等常见色彩的心理暗示分析，引导学生科学觉察自身情绪变化，掌握基础的情绪识别方法。

理论讲解后，课程进入实践环节。阮老师结合生活场景，分享了色彩在空间环境、人际交往、形象穿搭及商业领域的应用技巧，随后带领学生开展“正念情绪绘画”实操演练。在非惯用手涂鸦、“情绪小怪兽”创作等环节中，学子们打破绘画技巧的束缚，随心选择色彩、勾勒线条，在艺术表达中梳理内在情感、释放学业压力。

此外，阮老师还结合动画影片《头脑特工队》，生动阐释了不同情绪对应的色彩寓意，让抽象的情绪与色彩知识变得通俗易懂。据悉，“色彩疗愈心理学”课程共设四期，后续将围绕“镜像自我”“曼陀罗绘画”等主题逐步推进，帮助学生聚焦自身行为模式，促进自我认知提升与情感整合。

“这节课特别治愈！不需要讲究绘画技巧，只需跟随内心选择颜色就好。”文化产业管理专业2024级学生石栩潞分享道，平时在图书馆多是刷题、赶作业，这次能在馆内参与这样的治愈课程，身心都得到了充分放松，“没想到常见的色彩都与情绪息息相关，这种轻松的方式让我收获很大。”

此次色彩疗愈课程的开展，是图书馆延伸服务职能、深化文化育人工作的生动实践。未来，图书馆将继续挖掘馆藏资源与空间潜力，推出更多兼具学术性与趣味性的“嘉图艺课”系列活动，以艺术润心、以美育赋能，助力青年学子以积极平和、向阳从容的姿态面对学习与生活，让图书馆真正成为心灵栖息的港湾和汲取精神力量的源泉。

撰稿：读者协会 桂雨欣、图书馆 林雅

摄影：读者协会 周晓烨